#ОхтаYoga: «Питание в практике йоги»

На семинаре участники смогут узнать о взаимосвязи между едой и успехами в занятиях. Встреча будет полезна тем, кто серьезно следит за своим здоровьем, и тем, кто только задумывается о сути правильного питания. Как читать состав продуктов? Влияет ли еда на достижения в практике, и правда ли, что голодание бывает лечебным? Ответы на эти вопросы даст инструктор Generation Yoga Максим Васильев. 

Темы для обсуждения:
1. Виды питания 
2. Связь питания с практикой 
3. Взаимосвязь болезней и типа питания 
4. Состав продуктов питания: биохимия продуктов 
5. Технологии изготовления продуктов питания (раскрытие тайн производителей) 
6. Типы голодания и их воздействие на организм и практику 
7. Современная медицина и питание 

Ведущий — Максим Васильев 
Максим имеет два высших образования. Первое по специальности технолог молока и молочных продуктов, специализация — детское питание. Второе — экономика и организация производства в сфере сервиса, окончил магистратуру. Действующий инструктор по йоге, йогатерапевт, звукотерапевт, инструктор по работе на тренажёре ПравИло. 

Эта лекция будет полезна не только практикующим ЗОЖ, йогу и другие практики, но и тем, кто намерен для себя разобраться в этом вопросе, хочет улучшить качество своей жизни и серьёзно относится к своему здоровью и здоровью своих близких.