#ОхтаYoga: Йога-девичник «Йога в юбках»

Духовное общение между женщинами схожих интересов и совместная практика имеет невероятно важное значение в современном мире постоянных дедлайнов и безумных скоростей, когда женщине становится сложнее оставаться именно женщиной. 

В программе — интенсивная практика кундалини йоги:
- разблокировка эмоциональных зажимов и энергетических блоков в теле
- индивидуальная настройка женских энергетических центров 
- общая групповая практика в женском круге, чтобы обрести силу и поддержку.

Педагог — Юля Чай, создательница сообщества GENERATION Yoga. Преподаватель Кундалини Йоги, главный редактор и со-основатель онлайн-журнала www.kundalinijournal.ru Kundalini Journal переводчик и организатор тренингов и семинаров, внештатный журналист Yoga Journal.
В 2012 году прошла обучение в Ришикеше (Индия) на Тренинге по подготовке учителей Кундалини Йоги первого уровня программы Института Исследования Кундалини (KRI), школа Golden Bridge Yoga (г. Лос-Анджелес, США) под руководством Гурмукх Каур Кхалса. В составе учителей Тренинга также были Гуру Шабад Сингх, Дхарам Сингх, Гуру Дэв Сингх, Нирвер Сингх и другие. В настоящее время продолжает свое обучение на втором уровне учительской программы Института Исследования Кундалини (KRI).
Является сертифицированным преподавателем детской йоги по программе Childplay Yoga (Детская игровая йога), Вирджиния, США, автор методики — прекрасный учитель и знаменитая исполнительница мантр Гурудас Каур Кхалса.
Является одним из TA (ассистентов учителя) на Тренинге по подготовке учителей Кундалини Йоги первого уровня под руководством Гурмукх Каур Кхалса в России.