#ОхтаYoga: Спецсеминар по Боевому искусству осознанности

20 августа c 10:30 в Охта Lab состоится спецсеминар по Боевому искусству осознанности — системе Илицюань Чжунсиньдао от Ильи Костенко.

Приглашаем на занятие всех, кто желает познакомиться с настоящим внутренним искусством, методами взращивания и способами использования внутренней силы, а так же узнать, как практика боевого искусства способна повышать осознанность. 

Илицюань – целостная система боевого искусства, помогающая укрепить свое тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы вашего тела, cформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь вам как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни. Илицюань — это внутренний стиль китайского ушу, основанный исключительно на физической чувствительности и осознанности. Он не тренирует приемы для конкретных ситуаций — это было бы просто формированием еще одной привычки.