Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
На встрече речь пойдет об основах спортивного питания.
На встрече будут рассмотрены следующие аспекты спортивного питания:
- Предназначение спортивного питания
- Протеины: их виды, сравнительная характеристика.
- Гейнеры – их предназначение и виды
- Аминокислотные комплексы: BCAA, аргинин, глутамин
- Жиросжигатели: их предназначение и виды
- Предтренировочные комплексы: виды, меры предосторожности.
- Анаболические комплексы – виды, предназначение. Тестостероновые бустеры, креатин.
- Сушка – как правильно? Противопоказания и меры предосторожности.
- ЧИТМИЛ и углеводные рефиды – что это? В чем разница и как это применять в спорте?
- БАДы –как отличить бесполезные от реально работающих?
- Орторексия – такая же проблема, как и беспорядочное питание. Как не впадать в крайности?
Спикер: Эльвира Тер- Оганесянц — Закончила ПСПбГМУ им. Павлова по специальности лечебное дело, интернатуру по терапии и профессиональную переподготовку по диетологии (все сертификаты действующие), член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, регулярный участник медицинских конгрессов по гастроэнтерологии и диетологии.
Лекция проводится при поддержке Мобильной Клиники DOC.
Охта Lab осуществляет свою деятельность при поддержке ПАО «МегаФон» и «Сбербанк».
Обратите внимание, что дата события была изменена.