• 14 января, воскресенье
  • Санкт-Петербург, Якорная ул., 5А, ТРЦ «Охта Молл», 2 этаж

#ОхтаPsychology: Женская самореализация. Выход из декрета

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

278 дней назад
14 января, начало в 12:00
Санкт-Петербург
Якорная ул., 5А, ТРЦ «Охта Молл», 2 этаж

Практический семинар, состоящий из трех блоков, прослушав которые вы получите осознанный и объективный взгляд на свою жизнь, сможете выявить сильные и слабые стороны и начать применять эти знания для успешной работы над собой.

Программа семинара:

Блок 1. Определяем физическое и психологическое состояние

1.​ определение «фундамента»

2.​ концентрация жизни на настоящем моменте и как это сделать

3.​  «Кто я?» и поиск ответа на этот вопрос

4.​ оценка и анализ жизненного багажа и опыта

5.​ определяем эмоциональный фон и его важность

6.​ понятие женской энергии

В результате: получаете осознанный и объективный взгляд на свою жизнь, сможете выявить сильные и слабые стороны и начать применять эти знания для успешной работы над собой.

Блок 2. Оценка и анализ наиболее значимых областей жизни.

1.​ практическое занятие «Колесо баланса»

1.​ проработка результатов

1.​ взгляд на себя

В результате: вы научитесь с помощью эффективного инструмента определять, понимать и анализировать, что происходит во всех сферах вашей жизни.

Блок 3. Лайфхаки

1.​ повышаем уверенность в себе

2.​ побеждаем сомнения

3.​ боремся со страхами, связанными с той или иной ситуацией

В результате: вы получите работающие рекомендации, которые помогут вам справиться со стрессом в разных ситуациях, в том числе, выход из декрета.

Спикер:

Оксана Палехова

Врач психиатр, психотерапевт, нарколог

Окончила Военно-медицинскую академию им. С.М.Кирова (ординатура по психиатрии).

Дополнительная специализация: психотерапия, наркология, психология, организация здравоохранения.

Практикующий специалист с 2010 года.

Работает в Военно-медицинской академии в клинике психиатрии.

Автор более 100 медицинских статей, в том числе и ВАК

Автор блога в социальной сети с общей аудиторией более 20 тысяч человек

Автор собственной онлайн программы “Санаторий онлайн”.

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше