#ОхтаYoga: Практический мастер-класс по йога-массажу и шаманская ханг медитация

Мастер-класс по тайскому йога массажу проходит в практике: 
Вы и сами сделаете массаж и получите его. Это даст вам возможность почувствовать состояние и эффект от массажа. Также вы запомните технику выполнения массаже на уровне тела, что позволит вам в дальнейшем легче и свободнее дышать и двигаться, танцевать. 

Тайский массаж объединяет в единое целое техники трех терапий: линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека. Именно поэтому, ещё одно название тайского массажа — «йога-массаж». 

ШАМАНСКАЯ ХАНГ МЕДИТАЦИЯ

Космическая музыка и горловое пение помогают отвлечься от повседневных забот и хлопот, погрузиться в состояние глубокой релаксации и увидеть многие жизненные ситуации с другого ракурса – посмотреть на себя и свои задачи, проблемы со стороны, "получить" подсказки и ответы на внутренние вопросы. 

 

Звук этого инструмента — это начало начал. Именно вибрации звука пробуждают, очищают, обновляют, исцеляют, гармонизируют и наполняют. 

Ведущий Евгений Илинскас - 
Евгений Илинскас — Дипломированный и сертифицированный специалист, мастер восточных и классических методик по работе с телом, инструктор по йоге, SPA-инструктор, автор программ по Коррекции фигуры, оздоровлению и укреплению позвоночника, массажист.